بحـث
المواضيع الأخيرة
التين أفضل منشط للذاكرة
صفحة 1 من اصل 1
التين أفضل منشط للذاكرة
التين أفضل منشط للذاكرة
توصلت دراسة مصرية حديثة إلى أن ثمار التين الطازجة أو المجففة تعتبر أفضل مادة منشّطة للرياضيين، وذلك لإحتوائها على أكثر المصادر الغنية بالطاقة الضرورية
لجسم الإنسان التي تساعده على ممارسة نشاطاته المختلفة.وأوضحت الدراسة أن تناول التين في أوقات المذاكرة ينشط ذاكرة الطلاب، لإحتوائها على السكريات التي تصل لنسبة 60% والتي تساعد الجسم على امتصاصها بسهولة بعد نحو نصف ساعة من تناولها، طبقاً لما ورد بجريدة "الراية القطرية".وأشارت الدراسة إلى أن التين المجفف غني بعنصر الكالسيوم الضروري لبناء العظام والأسنان، وأن ثمار التين من الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة، مثل الوقاية من سرطان القولون والتقليل من نسبة الكوليسترول في الدم، كما يعتبر مليناً جيداً للأمعاء، لذا يُنصح المرضى المصابون بتناوله على الريق لعدة أيام. هذا بالإضافة إلى أن التين يساعد في التخلص من السعال ومفيد لمرضى الربو الشعبي والتهابات الشعب الهوائية.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء 3 أغسطس - 8:48 من طرف زائر
» fish oils side effects
الإثنين 1 أغسطس - 15:57 من طرف زائر
» great online casinos
الإثنين 1 أغسطس - 13:04 من طرف زائر
» гинекологическое отделение отзывы
الأحد 31 يوليو - 11:14 من طرف زائر
» Продвижение неизбежно
الخميس 28 يوليو - 15:28 من طرف زائر
» generic cialis
الأربعاء 27 يوليو - 19:30 من طرف زائر
» مصيبة في طيارة
الخميس 29 يوليو - 11:30 من طرف chaimae
» نسا عينو
الخميس 29 يوليو - 11:26 من طرف chaimae
» سميت الراجل
الخميس 29 يوليو - 11:24 من طرف chaimae