كأس عصير شمندر يومياً يبعد أمراض القلب والجلطات

كأس عصير شمندر يومياً يبعد أمراض القلب والجلطات

اكتشف باحثون بريطانيون ان عصير الشمندر قد ينقذ حياة المرء لأنه يحوي مادة النترات الكيميائية التي تخفض ضغط الدم وتساهم بالتالي في خفض اخطار الإصابة بأمراض القلب والجلطات.
وذكرت صحيفة “دايلي مايل” البريطانية ان الباحثين في معهد وليام هارفي للأبحاث في جامعة الملكة ماري في لندن لاحظوا ان ضغط المرضى الذين شربوا كأساً من هذا العصير يومياً انخفض بعد 24 ساعة فقط على شربه. وقارنوا حال مرضى شربوا كوباً من عصير الشمندر يومياً بحال آخرين تناولوا حبة نيترات وتبين ان الاثنين كانا مفيدين في خفض ضغط الدم،واستنتجوا ان النيترات الموجود في شكل طبيعي في الشمندر هو سبب الفوائد الصحية. وأوضحوا ان النترات يولد في الدم غازاً يعرف باسم أكسيد النتريك يقوم بتوسيع الأوعية الدموية والشرايين ويخفض ضغط الدم.
وبيّن البحث ان الكمية المطلوبة بسيطة وتعادل 250 ميلليليتراً.