بحـث
المواضيع الأخيرة
عاجل ____ تناول الشيكولاتة يحمي من الأورام
صفحة 1 من اصل 1
عاجل ____ تناول الشيكولاتة يحمي من الأورام
دراسة حديثة : تناول الشيكولاتة يحمي من الأورام
توصلت أحدث الدراسات العلمية إلى أن الكاكاو يحتوي على مواد مانعة للتأكسد وتحمي خلايا الجسم من الإصابة بالأورام وتزيد مفعول جهاز المناعة وتساعد على تنمية القدرات العقلية والجسدية.
ومن جانبها، أشارت منى معوض الاخصائية بمعهد التغذية، إلى أن الكاكاو والشيكولاتة من المواد المغذية الغنية بالسعرات الحرارية والفيتامينات والأملاح المعدنية والماغنسيوم وكلها ضرورية لقيام الجهاز العصبي بعمله ومع إضافتها إلى اللبن توفر 25% من احتياجات الجسم من الكالسيوم.
لكن مع ذلك هناك محاذير لتناول الشيكولاتة منها أنها قد تساعد علي السمنة لما تحتويه من سعرات حرارية عالية ودهون حيوانية مشبعة، لأن الجسم يمتص الكربوهيدرات الموجودة بها بسهولة لتوليد طاقة كبيرة لذلك فإن من يتناول فنجاناً من مشروب الشيكولاتة الساخنة يمكنه البقاء بدون تناول أي طعام طوال العام، طبقاً لما ورد بـ"جريدة الأهرام".
وتنصح خبيرة التغذية مرضي السكر بالتحكم في كمية الشيكولاتة التي يتناولونها, وتنصح بأن يتناولوا الشيكولاتة السوداء أو الخالية من الدسم والسكر واللبن تخفيفاً لتفاعل الانسولين في الدم.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء 3 أغسطس - 8:48 من طرف زائر
» fish oils side effects
الإثنين 1 أغسطس - 15:57 من طرف زائر
» great online casinos
الإثنين 1 أغسطس - 13:04 من طرف زائر
» гинекологическое отделение отзывы
الأحد 31 يوليو - 11:14 من طرف زائر
» Продвижение неизбежно
الخميس 28 يوليو - 15:28 من طرف زائر
» generic cialis
الأربعاء 27 يوليو - 19:30 من طرف زائر
» مصيبة في طيارة
الخميس 29 يوليو - 11:30 من طرف chaimae
» نسا عينو
الخميس 29 يوليو - 11:26 من طرف chaimae
» سميت الراجل
الخميس 29 يوليو - 11:24 من طرف chaimae